Empowerment

Ein kraftvolles und erfülltes Leben gelingt dann, wenn Sie "ja" sagen zu Ihrer Stärke - wenn Sie Ihr Potential für sich einsetzen und sich selbst ermächtigen, in Ihrem Leben tatkräftig zu handeln.

Empowerment ist Training und Unterstützung, die eigene Kraft und Stärke zu finden und diese konkret im Leben einzusetzen.

Am Anfang steht das Aufspüren der eigenen Kraft und Stärke. Um diese einsetzen zu können, müssen wir sie bejahen.

Wir beschäftigen uns mit Bedürfnissen und Grenzen, mit Körperhaltungen und Ausdruck, mit Selbstdarstellung und Fremdwahrnehmung.

Spielerisch erarbeiten wir neue Strategien und durchbrechen alte Muster.

Wie verschaffe ich mir Gehör?
Wie verschaffe ich mir Raum?
Wie werde ich gesehen?
Wie trete ich auf?

Wir reflektieren das eigene Komminikationsverhalten auf nonverbaler und verbaler Ebene.
Wir beschäftigen uns mit dem Thema Macht und was es für Sie bedeutet, mächtig zu sein und Macht zu haben.

ich kann - ich will - ich werde
und dann tue ich es einfach - oder auch nicht.

Gerne unterstütze ich Sie dabei, der Tiger zu werden, der Sie sind.

Supervision & Coaching Waltraud Lang - 1020 Wien - Castellezgasse 16/8 - 0650 403 71 69 - wlang@gmx.net